Les intervenants
Vous trouverez sur cette page toutes les activités régulières et les évènements ponctuels qui ont lieu à Brousse en Joie.
Si vous souhaitez vous aussi animer votre activité dans notre espace, vous retrouverez les modalités juste ici :
Activités hebdomadaires
Hors vacances scolaires
Yoga du Cachemire
Le mardi, de 18h30 à 19h45
Animé par Maryline Castel
Le Yoga du Cachemire explore l’écoute des sensations et du souffle, associé à un travail postural.
Cette pratique est basée sur le senti et l’exploration tactile et se découvre par le cœur.
Contact : 06 20 94 93 19
Tango argentin
Le mercredi, de 18h à 21h30
Pratique animée par Tao Tango
Contact : 06 79 33 75 22
Zhi Neng Qi Gong
Le jeudi, de 18h15 à 19h30
Animé par Céline Rambaud
Le Zhi Neng Qi Gong est un Qi Gong doux et méditatif, avec des mouvements lents et simples. Basée sur le principe fondamental des Taoïstes « Yi Dao Qi Dao » : « l’Esprit précède l’Energie suit ».
La pratique de Zhi Neng Qi Gong est très efficace dans une grande simplicité.
Contact : 06 75 90 20 86
Pratique de Forro
Chaque lundi, de 19h à 22h.
Trois heures de cette danse du Brésil qui invite tant à la joie et à la connexion proche. Venez y danser avec nous, on en sera vraiment très heureuseux !…
Contact : forroenariege@riseup.net
Méditation Pleine conscience
Chaque mardi, de 10h à 12h
Animée par l’association Unafam
Contact : 06 87 04 70 25
Chaque mercredi, de 10h à 12h
Animée par l’association France Alhzeimer
Contact : 06 87 04 70 25
Pratique du Tournoiement
Le jeudi, de 8h30 à 9h45
Le souhait est de proposer un espace de pratique à plusieurs d’une heure pour la danse du tournoiement pour des personnes étant déjà autonomes avec leur danse.
Contact : 07 50 90 72 62
Évènements week-ends
Le voyage sonore
C’est un billet pour un ailleurs sans prendre l’avion !
Vous êtes confortablement allongé au sol dans une délicieuse détente et il vous
suffira de laisser les sons et les vibrations vous envelopper, vous délasser, vous
chouchouter…
Le voyage sonore permet de créer un espace propice à la relaxation et à l’auto-
guérison.
Le corps est plongé dans un espace immersif et hors du temps, relaxant et
régénérant.
Les sons joués créent un cocon sonore où il est permis de lâcher prise, de
relâcher le mental et de profiter d’un moment de pause et de déconnexion du
quotidien.
Les ondes sonores s’occupent de vous ré-équilibrer et de vous ré-harmoniser en
agissant en profondeur sur vos cellules.
Une invitation à se reconnecter à son espace intérieur tout en douceur et à
savourer l’Ici et Maintenant !
Comment ça se passe ?
Vous êtes allongé(e) au sol, dans une tenue confortable. Je vous guide
progressivement dans un état de relaxation. Une fois bien détendu(e), je vous
propose de poser une intention (souhait) en vous même. Vous n’avez ensuite plus
rien à faire.
Grâce à mes instruments : gong, bols tibétains et de cristal, shruti box,
tambour…Et à ma voix, je créais cette immersion sonore.
Au bout d’un temps, nous restons quelques minutes dans le silence, puis je vous
guide pour une sortie de relaxation en douceur.
Je propose ensuite, pour qui le souhaite, un temps d’échange sur votre vécu
durant la séance et réponds aux éventuelles questions.
À prévoir : une tenue souple, un tapis de sol (si vous n’en avez pas il y en a
quelques uns sur place, merci de me prévenir), un coussin, une couverture, une
gourde ou bouteille d’eau.
Atelier Chant des Voyelles
Après une courte pause, nous continuerons à nous apporter de bonnes vibrations,
cette fois-ci avec notre propre voix.
Je vous guiderais dans le Chant des Voyelles.
Chanter les voyelles nous permet de nous connecter à notre univers intérieur.
Pas de démonstration vocale ici, l’exercice nous permet d’explorer notre voix et ce
faisant, de réveiller notre enfant intérieur, dans la joie, la spontanéité et la
créativité.
Chaque voyelle possède une vibration qui lui est propre et qui va raisonner dans
une partie spécifique du corps. On va ainsi pouvoir ré-ouvrir des espaces de
résonance en nous, avec la possibilité de se libérer de blocages ou crispations et
en même temps nous prodiguer un auto-massage sonore.
Comment ça se passe ?
L’atelier se passe debout, mais si vous ne pouvez pas rester longtemps debout
vous pourrez évidemment vous asseoir.
Après quelques exercices préparatoires (vocaux et corporels), nous chanterons à
l’unisson 3 fois chaque voyelle : A-O-OU-U-I-É-È, en prenant un temps
d’intégration entre chaque dans le silence.
Je propose aussi des voyages sonores en individuel, en duo ou en trio avec une
écoute plus individualisée et des instruments plus subtils.
Les séances sont d’1h30 et à Foix.
Me contacter pour plus d’infos.
Tango argentin
Loin des paillettes et de l’image du tango de spectacle qu’on connaît, Tao Tango vous propose plutôt de goûter à cette danse d’improvisation basée sur l’ancrage et la verticalité à partir de notre place d’humain, en relation aux autres.
Cours mensuels animés par Eve Sevin.
Contact : 06 79 33 75 22
Danse libre
Animée par Maryline Castel et Christine.
Sentir nos pieds sur la terre, nos corps se mettre en mouvement sur le rythme de nos souffles, de la musique, c’est retrouver le plaisir de danser en toute liberté.
Sans code, ni chorégraphie, cette danse s’adresse aux hommes et aux femmes de tous âges, de toutes conditions physiques,
quelque soit son expérience ou inexpérience de la danse.
Tarif : participation consciente de 10 euros souhaitée
1 samedi / mois, de 10h30 à 12h30.
Dates : 12 oct / 16 et 30 nov / 14 déc 2024